3月28日，lululemon热汗环游记收官日

“Adventurer of King 冒险王”们来到深圳牛油果健身

相约黄昏，用尊巴舞蹈的热情与彼此“热力舞动”

一起体验「维士数字饮食」，解锁精准饮食带来的惊喜！

来自加拿大运动服饰品牌 lululemon

以健康生活方式为灵感，

一直致力于为瑜伽、跑步、训练及其他热汗运动

提供创新科技产品及优质的资源和信息，

也是运动达人们的时尚icon

lululemon热汗环游记最后一关

挑战者们不惧重重关卡，一站站突破自我

可谓有冒险王精神

由lululemon门店大使、牛油果健身工作室创始人Jeremy

带领“冒险王们”体验Sweat Zumba之旅

融合了桑巴、恰恰、探戈等多种舞蹈元素的健身方式

跟随动感的音乐一起摇摆

韵律感十足、热情洋溢的舞步

让你一秒回到青春涌动的年代

尽情地跳跃、挥动手臂、扭臀、鼓掌、甩头

在大汗淋漓中燃烧脂肪，焕发激情

活动现场，维士营养师为大家分享了「吃出维密好身材」的秘诀。

“无论是增肌减脂塑形，除了运动外，吃也很重要。很多疾病是吃出来的，现在乃至将来人们的饮食习惯应该从「吃好」到「吃对」转变。”

“那怎么样才是吃对呢？关键在于饮食的“量”，也就是吃多少。在我看来，任何新鲜天然的食物都是可以吃的，包括看似油腻的五花肉，只要你控制好量，这些食物不会对我们造成任何危害。”

“一些喜欢吃甜食的女生，在减脂期不小心偷吃了一块面包，就觉得完蛋了，今天的减脂任务失败了。但其实并不会，只要一天的热量摄入小于热量消耗，有一个热量缺口，还是可以达到减脂效果的。”

同时，维士营养师还指出现在特别流行的低碳饮食法，其实光从体积和重量我们很难判断一份食物碳水含量的多少。比如同样是淀粉类食物，100克米饭大概有17的碳水，而100克的南瓜只有5克的碳水，这时就需要精确计算了。

维士数字饮食提供精准饮食管理工具，利用AI技术算出自身的代谢，同时根据身体数据和活动量为用户推荐每日应摄入的热量，每一份维士小盒饭都会把食物的热量以及三大营养素标注出来，对于身材、身体健康敏感的用户，吃维士可以让饮食管理精准又方便。

畅快运动后，“冒险王”们席地而坐

伴着落日余晖，共享维士数字小盒饭

优质蛋白帮助补充运动过后流失的能量，新鲜果蔬唤醒疲惫机体

即使是健身减脂餐，也能做出令人愉悦的口味

让你不用计算「卡路里」也能边吃边瘦~

运动时，穿上舒适合体的运动装备

冲破体能极限，体验热汗和联结的力量

饮食管理时，精准控制好量

告别食物焦虑，尽情享受美食也可以拥有好身材

吃动一体，挥洒热汗，高效燃脂

在运动与饮食中感知身体

通过科技带来更加积极、便捷、有趣的健康生活方式

是维士数字饮食&lululemon共同信奉的生活哲学

冒险王的旅程从未终止

与维士数字饮食&lululemon一起 迎接生活的惊喜与无限可能吧！

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