最近，电视剧《小舍得》的热播引发了教育焦虑。剧中，田雨岚（蒋欣饰）拼了命的给孩子报各种课外辅导班，每天都把金牌班、奥数、FCE挂在嘴边，饭桌上一言不合就让儿子背圆周率，连吃西瓜、踢足球这些小事儿子都必须提前征询她的意见……

其教育理念相当典型——分数为王！只有紧抓孩子学习不放松，才能得高分、有出息。可久而久之，儿子颜子悠的心理健康却出现了严重问题！

这部现实题材的教育剧，切中了不少家长心中无法言说的难与痛。“我不能再接受我的孩子比别人差了”“谁不想让孩子好好睡觉，但不多做点题，成绩怎么提高？”……难道学习真就不能劳逸结合吗？

能！在宏文学校里，“轻负担、高质量”的学习是完全可以做到的。今天，我们就以宏文学校上海校区初中部为例，带大家一探这一科学教育模式的奥秘！

宏文学校是一所国际化学校，以“以人为本、中西融合、塑造精英”为办学宗旨，将“勇立基础教育改革潮头，比肩世界先进教育高度”作为自己的办学使命，立志于做新时期的现代化教育。其目前已在上海、青岛、成都等国内核心城市，打造了融合中西精英教育理念的九年一贯制义务教育以及高中教育的“宏文学校”特色品牌。

而我们今天要说的上海校区，就聚集了沪上顶尖的教学管理及师资团队，精心打造了现代化一流校园，并采用了“轻负担，高质量”的科学教育模式。

01  前提——建立分层教育

单纯通过增加学习时间和做题量来实现高质量，是一种简单粗暴、易陷入恶性循环的方式。与之相比，建立一套高质量的教育体系才是解决“重负担”问题之本。

为了避免学生“吃大锅饭”，背离“因材施教”的教育原则，宏文学校上海校区初中部采用了“大分层”和“小分层”的模式：

“大分层”是指在把学生放在同一班级的基础上，提供「培优」和「帮困」的额外课程；“小分层”则是指在一个班级内部进行小组学习，但老师会把学生们分为“同质小组”和“异质小组”，前者针对性留作业、查缺补漏，后者则发挥学生的互助精神，让学优生带领学困生，齐头并进。这样做既能避免简单分层的一些弊端，又能让他们都得到适合自己学习进步的空间！

      02 核心——做好负担分比

前段时间教育部印发了中小学生“睡眠令”，要求小、初、高学生睡眠时间要分别达到10、9、8小时。而在这之前，宏文学校上海校区初中部就出台了《作业统筹与协调制度》，要求各科老师协调分工好作业安排，让初一、初二的学生能在晚9:30睡觉，初三学生能在10:00睡觉。

想要减轻学生的负担，就要适当加重老师们的负担——每天“刷题”，还要以极为规范、工整的方式把做题步骤列出来，这样才能精心设计、选择出更适合学生的家庭作业，加强做题效果并提高学习效率。

除此之外，初中部老师日常都会参加“作业设计”、“如何说课”、“试卷分析的艺术”等系列讲座和培训。针对教学，还要做“一图二表三单两个视频”的备课工作、“一生一档”的学业发展规划（辅助个性化教学，密切关注学生变化发展），致力于为学生提供更扎实且轻负担的高效学习法。
 

03 根本——理解教育本质

要先懂教育，才能做好国际化教育。宏文学校尊重学生的客观发展规律、并致力于提升学生的自主学习能力。

初中阶段，宏文学校会开齐、开足国家课程，在此前提下强化英语教学，拓展双语教学。高中阶段，则会根据学生的具体情况为IBDP或者A-Level学习做准备。当学生的英语水平达到一定程度时，学习国际课程自然会容易得多。
 

最近的调研结果显示，家长们对宏文学校的教学十分满意，其中数学满意度尤其高！可见，这种“轻负担、高质量”的教育模式是值得认可的。最后，相信这种独特模式也能给中国式父母提供一些思考：教育，有“舍”有“得”才能有的放矢！

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