12月14日，演员邓莎将自己拔火罐被烧伤的经历分享到个人微博，劝导网友谨慎面对拔火罐、正确处理烧伤，并附上了烧伤的照片与门诊病历。

　　从照片上看，烧伤的创面波及到了邓莎的右上肢与背部，触目惊心。门诊病历显示，邓莎被诊断为二级烧伤。

图源：邓莎微博截图

　　拔火罐是常见的中医疗法之一，正确操作的话会给身体带来不少好处。但也如邓莎微博里提及那般，“拔火罐烧伤相当严重，甚至更加不堪设想。”拔火罐好处虽多，但也需要我们注意这些细节！

　　人们为何喜欢拔火罐？与这五大好处有关

　　拔火罐会给身体带来哪些好处呢？拔火罐的好处不少，具体有这五个方面。

　　一、缓解身体疲劳

　　邓莎的微博提及，自己在劳累后为了缓解身体疲劳的选择是——按摩与拔火罐。确实，拔火罐可以有效缓解身体疲劳，当肌肉处于紧张状态的时候。我们的血液灌流量也会因此而下降，会引起组织缺血。

　　通过拔火罐，可以有效地拉长肌肉，让血液的灌流量增加。可以提高肌肉的耐痛阀值，让肌肉可以得到有效的放松。

　　二、帮助身体祛湿

　　通过拔火罐还可以帮助身体祛湿，在拔罐的时候可以将体内的湿气通过皮肤组织渗透出来。以此来起到排出湿气的作用，在拔罐之后会让人感觉到精神百倍。

　　三、有助疏通经脉

　　身体内的经络、穴位以及我们的五脏六腑都是相通的。可以通过拔火罐的吸力，让我们身体表面的穴位得到刺激。这样一来就可以通过筋骨和经络，来让我们体内的器官也得到相应的调理，拔罐之后会让人感觉到气血通畅了许多。

　　四、提高免疫能力

　　通过拔火罐可以调节我们身体的免疫功能，让身体的免疫力变好。因为拔罐会产生一些淤血，这些淤血会残留在我们的组织间隙内。这样一来会起到适当激活身体免疫力的效果，对于一些发炎的物质是具有清洁能力的。

　　五、促进血液循环

　　拔火罐可以促进我们的血液循环，在拔罐的时候会让身上的血管都出现扩张。这样一来拔罐的那个部位的血液循环就会加快许多，会让新陈代谢也随之加快。这样一来体内的废物排出体外的速度就会加快许多，局部皮肤的营养状态也会变好许多。

下一节：拔火罐好处虽多，六种情况注意别乱拔！

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