文/张立美图/春鸣

　　16日，“中国有1亿人在假装健身”的话题引起了网友的热议。这一数据引发了共鸣，网友还就此提出“脑补式健身”的概念。（12月17日《城报》）

　　客观而言，“1亿人在假装健身”，这个来源于《2019运动消费趋势报告》中的数字并不科学，可能与实际情况不相符。具体数字我们且不去追究，但在现实中，确实有很多人包括笔者也在假装健身，有健身的念头，也花了不少钱买了一大堆瑜伽垫、运动鞋、呼啦圈等健身装备或办了健身卡，却没能坚持健身锻炼，运动装备落灰，健身卡闲置，“1亿人在假装健身”话题引起广大网友共鸣充分说明了这一点。

　　“生命在于运动”，坚持健身锻炼对身体健康的益处不用多说，不仅可以增强体质，而且能够预防很多疾病，减少患病的几率。广大工薪族、白领人群，出门、上下班不是自己开车，就是打的、乘坐地铁或公交车，很少步行；在单位里，一坐一整天，除了上厕所、吃饭，几乎是一动不动；回到家中，不是“葛优躺”，就是玩电脑、玩手机，熬夜。上班族这种缺乏健身锻炼的生活，造成体质下滑，成为患上职业病的原因之一，危害身体健康。

　　广大假装健身人士要真正认识到不坚持健身的危害，摆脱惰性，真正参与到健身中来。

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