口腔健康是全身健康的重要基础，口腔健康直接或间接影响全身健康。口腔疾病会破坏牙齿硬组织和牙齿周围的支持组织，除影响咀嚼、言语、美观等功能外，还会引起心理障碍和社会交往困难。有些微生物长期存在于口腔中，可导致或加剧某些全身疾病如冠心病、糖尿病等，危害全身健康，影响生命质量。

刷牙是控制菌斑形成的基本方法，刷牙的目的在于机械清除牙齿的菌斑、软垢和食物残屑，减少口腔细菌和牙石的形成，保持口腔卫生，从而保证口腔健康，降低牙龈炎和牙周炎等疾病的发生。但是仅仅想靠刷牙去解决牙齿疾病是不太可能的。

牙线在市场上的出现，堪称洁齿方式的一次新革命，成千上万的人从中受益匪浅，解除了牙科疾病的困扰，保持牙周健康，也减少了因牙科疾病而引发的其他疾病。医学界专家研究发现，牙线比牙刷更能预防牙科疾病。小鹿妈妈更是牙线品牌里面的佼佼者。

牙线是在我们的牙龈不受伤害的前提下进行的牙槽清洁，而且还可以使积聚在牙齿内部的有害因子可以沾在牙线上，然后带出我们的牙齿内部外。而且它还可以使我们的牙齿的主体结构得到了一定的保护，使连接牙齿的许多神经纤维可以不受影响。

小鹿妈妈教你如何正确使用牙线：

它的使用方法其实是非常重要的，首先我们要准备一根比普通规格要细的牙线，然后再要苏打水来清洗一下，牙线本身会存在细菌，而苏打水有消毒的功效，并且不会腐蚀掉里面的活性纤维素，然后我们在把牙线伸入牙齿的间隙里面来回摩擦就可以了。

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