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　　水是生命之源。不论是弱肉强食的动物世界，还是充满现代化的人类社会，水都是它们不可缺少的最重要的能量来源。随着现代技术的发达，社会文明的进步，越来越多的独立女性更加追求自然美。美丽的脸随着时间的推移也会变得衰老，而我们只能使用一些方法让衰老变得缓慢。

　　

　　虽然有人说美人在骨不在皮，但是我们完全可以追求气质与美貌两者相加。其实在25岁已经是女人衰老的第一个门槛,这个时候如果没有抓住机会给肌肤补水。在30岁之后，一定要非常的注重面部肌肤的情况。这几招脸部补水方法值得一学，减缓衰老又嫩肤。

　　每天坚持喝适量的水

　　

　　人体内的水分大多是从外部获得。如果想让你的面部变得水灵灵，那就必须保证你的肌肤不能处在缺水的状态。正常人1天所需要的水分的量是2500ml左右，但这并不意味着2500毫升左右的水全部由直接喝水的方法进行摄入。在每天吃水果、饭食的时候，人体摄入水分大概有1300ml,所以每天真正喝水的量大概在5—6杯。这六杯要适量分配在早、中、晚时间段，每天早起一杯水，排毒养颜。上午和下午可以视自己的情况而定进行水分的摄入，晚上不宜多喝水，以免水肿。

　　坚持运动，促进新陈代谢

　　

　　运动确实是延缓衰老的一个好办法。在运动的过程中有利于促进身体新陈代谢的产生，排除身体内的有害物质，让肌肤容光焕发。运动还可以降低身体脂肪含量，经常参加有规律的健身运动可以保持身体的体重状态及比例。但要注意的是运动之后或者是运动期间也要进行水的补充。常年运动的人都知道，运动可以让你的肌肤变得更加滑嫩、让人心态更平和、身体更轻健，看起来自然会比同龄人小了很多。

　　快速补水的最直接方式—贴面膜

　　

　　贴面膜可谓是让面部肌肤快速补水的最便捷方法。面膜为什么能在短时间内快速补水?那是因为面膜覆盖在脸上的时间，可以暂时隔离外界的空气与污染，让皮肤的毛孔扩张，把面膜中的水分渗入表皮的角质层，从而给皮肤补充水分，让皮肤变得柔软，有弹性。

　　如何挑选最适合自己的面膜

　　敷面膜并不是盲目的去敷，一定要有目的性的去使用。

　　看功能!你到底是因为想要补水、还是美白淡斑等等，要买适合自己肤质和自己想达到效果的面膜。面膜的种类多种多样，既有护肤养肤面膜、清洁面膜、又有修护面膜。但为了贴合实际需要，我们大多数人需要的面膜都是补水面膜，因为脸部是最容易缺失水分的肌肤，如果人体内摄入的水分不能达到人体的需要，那么脸部的肌肤就可以表现出来。或者是干燥的天气换季等都容易造成肌肤干燥、加快衰老、长斑的可能性。当然，普通的补水面膜并不能满足这种需要，它还应当具有超强锁水的效果。

　　

　　看膜纸!膜纸能牢牢紧贴肌肤，面质柔软有弹性，膜纸上的精华多多的、足足的，可以更好地促进面部精华的吸收，抗氧效果好，以达到延缓衰老的良好效果。看面膜纸的材质细密度和渗透力，这些因素可以决定皮肤的吸收和效果，膜纸的形状与剪裁又决定了膜纸与皮肤的贴合程度是否合适。朋友推荐了一款面膜，滚滚也用了多次效果不错，和大家分享一下。

　　这款面膜和市面上的普通面膜最大的区别就是属于石墨烯两部曲面膜。功效也比普通面膜的功能更多。

　　

　　麦吉丽生物石墨烯两部曲面膜，采用原液加面膜，精华液的两部曲组合成功实现1+1>2的功效。不仅仅可以达到补水锁水的效果。还可以在补水的时候进行护肤养肤。

　　创新黑科技+焕亮纯净美肌

　　

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