端午将至，划一划龙舟，疾病随波流走；斟一杯美酒，生活无忧无愁；采一把菖蒲，平安伴随路；包一包粽子，裹紧幸福甜蜜。合肥天使儿童医院全体医护人员祝大家端午安康，健康快乐!

端午小长假我院专家照常坐诊

假期将至，平日里忙于工作的家长们无暇查看孩子们的身体状况，很多人会选择在这个时候带孩子去医院检查治疗，却又担心医院的专家不出诊，看诊人多排队辛苦等等状况。

因此，为便利广大儿童在端午节期间正常就医，缓解节假日看病难的问题，合肥天使儿童医院本着便民就医的精神，6月12日至6月14日我院专家照常坐诊，各项诊疗项目照常开展。

端午节专家出诊表

端午假期儿童7不宜

1、饮食不宜过凉:

夏季各种瓜果较多，家长常会做一些爽口的凉菜若无意间使孩子进食过多生冷瓜果凉菜，可导致消化功能紊乱，出现呕吐、腹泻等。

2、大汗后不宜冲冷水澡:

大汗后如用冷水洗澡，会使全身毛孔迅速闭合，血管快速收缩可影响机体功能，孩子容易生病。

3、饮料不宜多喝:

各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖份及电解质，过多摄入可影响食欲和消化功能，孩子运动后出汗较多时最好多喝白开水以补充水分。4、在空调房里待的时间不宜过长:长时间使用空调的房间因门窗紧闭而使室内新鲜空气含量少，孩子在冷而干燥的空气中时间过久，呼吸道及消化道抵抗力会下降，可能引起上呼吸道感染及腹泻。

5、饮食不宜过于清淡

夏日炎热孩子易上火，但孩子正处在生长发育期，对营养的需求量较大，过于清淡的饮食会导致营养障碍，因此夏季孩子的饮食应多样化，应补充鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、猪肝等。

6、午睡时间不宜太长

午睡过久，大脑中枢神经会加深抑制，促使脑细胞毛细血管关闭时间过长，使脑血管血流量相对减少，会影响孩子醒后的精神。

7、儿童不宜多吃粽子

粽子大都是用糯米做成的，黏度高、不易消化，过量食用会因伤脾胃而引起腹胀、腹泻等症状，特别是儿童各个脏器正处于发育阶段，若过量食用粽子，很容易造成消化不良。

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