最近在健身减肥,教练告诉我,三分练七分吃。他说,其实想要减肥,怎么吃才是最关键的。吃得健康合理再搭配适当的运动,才能真正做到有效的减肥。首先我们要避免摄入过多的加工食品。在食物的选择上,碳水化合物可以选择红薯、玉米这些粗粮。那些富含蛋白质的食物,大家可以选择瘦肉类,豆类鱼类,蛋奶等。不过除了食物的选择,烹饪食物的方法也很关键。教练告诉我,爆炒和油煎的方式,都会摄入比较高的油脂,最健康的烹饪方式,其实是蒸煮。

(火星人集成灶效果图)

我通过查资料了解到,传统的蒸笼虽然也是直接利用蒸汽进行烹饪食物,但它采取的是通透上升式烹饪方式,无法达到高温、全方位和密封微压烹饪,所以也不能称为纯蒸。而且蒸笼在蒸的过程中,随着蒸汽的由下往上升的过程,会形成很多水珠滴落在食物表面,冲淡食物的味道,同时蒸笼蒸汽产生过程较慢且不均匀,食物的口感也无法达到最佳的效果。于是,我在选择购买蒸箱的时候,看中了火星人集成灶自带的嵌入式蒸箱。

(火星人集成灶嵌入式蒸箱蒸汽后排技术)

火星人集成灶自带的嵌入式蒸箱能够温和地烹煮鱼类、肉类、饭类、蔬菜等。并且火星人集成灶嵌入式蒸箱款能够将温度精确到1℃,不用担心火候的问题把菜做糊或者焦掉了。只要清洗好食材,加好佐料,调好温度与时间便大功告成,简单易操作,适合像我这样的懒人。1℃精确控温还有一个好处,那就是食物中丰富的维他命、矿物质以及食物的纤维都能够得以保存。火星人集成灶嵌入式蒸箱可以上炒下蒸,同时烹饪不同美味,在大大节省做菜时间的同时也省了不少精力。而且火星人集成灶的嵌入式蒸箱有着64L的大容量,一次能蒸8道菜。还有火星人蒸箱独有的“蒸汽后排系统”黑科技,使得蒸汽不在蒸箱内重复流通,直接排放到厨房烟道中,这样不同菜一起蒸也不会串味。

(蒸箱蒸汽后排)

当然,安全问题也不容忽视。一般的嵌入式蒸箱,在盲目打开时可能会产生扑面的热浪,进而导致烫伤的结果。但火星人集成灶配备的蒸汽后排技术完美解决了打开箱门被蒸汽烫伤的危险。此外,火星人集成灶嵌入式蒸箱2.5升的透明水箱也采用了全封闭工艺和防渗漏接触接口。还配备了缺水自动提示功能,蒸箱缺水就会在显示屏上出现提醒。

看了这么多,还在等什么呢?用火星人集成灶嵌入式蒸箱,蒸出美味和新鲜!

Tags：

转载请标注：信息网——火星人集成灶自带嵌入式蒸箱，蒸出美味和新鲜