当下，健康已经成为了生活的主旋律，运动健身的队伍逐渐庞大，各种传统养生产品的销量节节攀升。而对于日常饮食，人们从以前追求色香味俱全，渐渐变成对营养全面的健康追求，餐桌上的菜品呈现出了多元化的趋势，包括蔬菜、鸡鸭鱼肉，还有不能忽视的水果。

选择水果，品质很重要

水果与健康可谓是息息相关。水果富含多种营养物质，不仅帮助人体新陈代谢，更能补充每日所需，增强免疫力。根据中国营养学会发布的《中国膳食指南》推荐，每人每天需要摄入200-350克的水果。面对品种繁多的水果，人们也不再满足于眼前，从本国水果，到远方的应季水果，品质已经成为考量的一大因素。

为了满足日趋变化的需求，为了让更多人拥有健康生活，今年，来自南半球的智利为中国消费者带来了智利柑橘类水果。智利水果以天然健康优质闻名全球，此前已向中国出口的多种品质水果，受到了中国市场的欢迎和喜爱。为了带来更多的天然健康水果，丰富大家日常的营养所需，经过中智双方多年的共同努力，智利获得了中国植物检验检疫局的许可，今年开始向中国出口柑橘类水果。智利农业部长安东尼奥·沃克（Antonio Walker）表示：“我们已经为将智利柑橘打开中国市场做了近两年的努力，种植了约2.1万公顷的柑橘，去年全球出口34万吨。”

智利柑橘，组团出道

今年是智利柑橘类水果首次登陆中国，并且给我们的健康生活一下子增添了三种酸甜诱惑：智利柠檬、智利柑橘、智利脐橙。它们自地球最南端，乘风破浪来到北半球的中国，不仅让国内水果市场更加多元化，还用新鲜与营养，激活生活的每一刻。现在就来重点解读一下。

智利柠檬，多汁少籽，既是爱美时尚人士的护肤美白佳选，更是占据不少健康生活家庭的冰箱。亮黄色外观赏心悦目，用手指划一道口子，柠檬精油如香水般喷涌，新鲜毋庸置疑。它的营养价值也不容忽视，一个中等大小的柠檬可以满足我们每日40％的维生素C需求，并且富含膳食纤维，有助于增进食欲和帮助消化。智利柠檬，给生活多一些自然清新。

说到智利脐橙，你一定无法忽视它色泽橙亮的外观，活力十足的即视感。不同于以往的认知，智利脐橙让剥皮这件事情充满乐趣，皮薄又容易剥开，并且剥皮的瞬间橙香四溢，加上果肉很容易分瓣，放入嘴里饱满而多汁，细嫩甜美还不含籽，吃个美味鲜橙，从此方方便便！它富含维生素A和C，其中 150克脐橙可提供每日所需维生素C的130％。尤其容易感冒的夏季三伏天，经常食用可促进新陈代谢，增强体质，预防感冒。

同样“橙”意满满的还有智利柑橘。从视觉到味觉，充满天然的鲜活力。色泽明亮，果皮薄且极易剥落，与智利脐橙一样几乎不含籽。抓一个放在鼻尖，橘香四溢，满是阳光的气味。果肉新鲜多汁，清甜可口。柑橘富含纤维，有助于维持肠道健康，还可以补充维生素C，提高免疫力。而且一个中等大小的柑橘仅包含40卡路里，健康自然，常吃身体也能无负担。

点缀美味，营养随时补充

智利柑橘类水果的魅力，不仅在于其营养丰富，它们已经延伸到我们生活中的方方面面。酒吧有它，餐厅有它，家里有它，便当盒里有它。疲惫下午、驾车出行、朋友聚会，随手剥一个，健康美味又能补充体力。

在夏秋季节，智利柑橘可以为美味加持，生活不仅更健康，还能更富有美学意义。爱烘培的朋友，可以用智利脐橙做蛋糕；智利柠檬因为酸度较高但清香无比，可用来搭配油腻的食物，当然，用它调配出来的Mojito同样魅力十足。智利柑橘可以点缀原本绿油油的沙拉，也可直接当饭后解腻健康小食，香甜可口还有助于消化。花式吃智利柑橘，尽情绽放健康生活的缤纷乐趣。

智利柑橘类水果，优质健康的奥秘

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