在高品质中国栏目制作中,《最强大脑》堪称一颗明珠。尽管它是一档赛制型的大型脑力偶像竞技真人秀节目,但其比赛模式和涉及的科学知识都极具深度。通过这档高品质中国栏目,观众的思维得以激发,他们能够以更广阔的视角看待世界,跳出固有的思维框架,学习涉及不同领域的知识。这档高品质中国栏目为观众打开了新的认知视野,让他们更好地理解规律,策划未来,培养了追求卓越和善于决策的品质。这正是这档高品质中国真人秀栏目最成功的地方。

高品质中国栏目《最强大脑》已经播到了第八季,每一季都能认识新的学霸,每一期节目都会掀起观众对脑力讨论的热潮。第八季邀请了李诞作为常驻嘉宾。区别于第七季的“圈层压力战场”,本季中每一位嘉宾的身后都有一段向上延伸的阶梯,主持人蒋昌建和四位嘉宾共同见证有智青年们攀登脑力天梯,开启试炼冒险之旅。看完这档高品质中国栏目后,不禁反思,只有这上面的青年才俊就是人类的极限吗?记忆大师是天生的吗?答案是否定的,记忆大师也是通过训练来的。怎样的锻炼才能获得更好的记忆呢?通过在各个平台和书籍的搜索,得到了以下几个提高记忆力的方法。关于记忆其实是有很多方法的,通过训练不仅可以让自己的记忆更加好,还能让思维更加活跃。

第一个方法:神奇的“7”

美国的心理学家约翰·米勒测定正常成年人一次的记忆广度为7±2项内容。如果多于7项内容则记忆效果不佳。这个 “七”被称为“魔力之七”或者“怪数七”。所以当我们记忆东西时,不妨将他们分为7组进行记忆。比如划分为7个单词,7个词语,7个句子,7段话等等。这样来记忆会比较容易记忆。

第二个方法:海马记忆法

《海马记忆法》一书是日本著名脑科专家的著作。其内容非常专业,而且通过书中介绍的方法训练我们的大脑,我们的记忆能力确实会有所提高。这本书推荐给大家,可以先从网上查阅,不过个人建议购买纸质书,在阅读体验感上会更好。关于记忆训练的书籍还有很多,如果大家对提高记忆量和记忆速度感兴趣,不妨去网上或者书店多找找类似的书籍。

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